Waldbaden in Ilmenau (2 Std.)

Inhale & Exhale: Sei eins mit der Natur Der Alltagstrubel ist dir manchmal zu chaotisch und du möchtest zu deiner inneren Mitte zurückfinden? Beim Waldbaden in Ilmenau fällt dir das ganz leicht. Tauche ein in die angenehme Atmosphäre des Thüringer Waldes und lass dich von deinen Sinneswahrnehmungen verzaubern. Spaziere etwa 2 km über den federnden Waldboden und lausche dem Wind, in dem sich die Baumkronen wiegen. Die Luft ist klar und um dich herum schimmert überall sanftes Licht. Atme den würzigen Duft des Waldes ein und entdecke den Mikrokosmos voll Moos, Blättern und Baumrinden. Spätestens bei den Qigong-Übungen bist du tiefenentspannt. Erlebe wertvolle Me-Time und sei eins mit der Natur beim Qigong und Waldbaden in Ilmenau! Inhalt 2-stündiges Waldbaden in Ilmenau Langsamer Spaziergang im Wald, bei dem alle Sinne aktiviert werden Naturübungen Sanfte Qigong-Bewegungen Teilnehmer Gutschein gültig für 1 Person Gruppengröße: 4 - 15 Personen Dauer Plane rund 2 Stunden ein. Ausrüstung & Kleidung Trage dem Wetter angemessene Kleidung wie wetterfeste Kleidung und Schuhe. Teilnahmebedingungen Du besitzt eine normale physische und psychische Verfassung. Hinweis: Auch für Personen mit leichter geistiger Behinderung möglich.