Davina: Getönt in 10

Ich bin zurück! Und in diesem Jahr werde ich Ihnen helfen, IHRE ZIELE zu EIGEN und wir werden zusammen straff werden!Meine fantastische Trainerin Sarah hat ein brillantes neues Fitnessprogramm exklusiv für SIE zusammengestellt. Es ist eine völlig einzigartige, brandneue Art von Training und es geht darum, verschiedene Arten von Fitness-Techniken zu mischen, um die besten Ergebnisse für Ihren gesamten Körper zu erzielen. Jeder Abschnitt wird Ihre Muskeln straffen, stärken und definieren, während Sie gleichzeitig an Ihrer Flexibilität und Ausdauer arbeiten. Wir konzentrieren uns auf die Entwicklung der Kernkraft zusammen mit etwas Cardio, um diese Kalorien zu verbrennen. Sie sollten erwarten, dass Sie straffe und definierte Muskeln sehen und im gesamten Körper an Kraft gewinnen. Vor allem aber... wird es Spaß machen! Wir haben die Klasse in 10 verschiedene Abschnitte unterteilt, so dass Sie Ihre Workouts personalisieren und Klassen erstellen können, die zu Ihrer Stimmung passen und wie viel Zeit Sie haben! Bitte, bitte vergessen Sie nicht, das Aufwärmen und Abkühlen zu machen, das ist wirklich wichtig. Versuchen Sie, mindestens dreimal pro Woche zu trainieren, denn alles, was darunter liegt, ist einfach nicht genug, um einen Unterschied zu machen, und ich möchte, dass Sie Ergebnisse sehen.Ich hoffe wirklich, dass Sie Toned in 10 genießen, ich denke, es ist unser effektivstes Workout bisher. Es hat meinen Körper wirklich verändert und ich verspreche, dass es auch Ihren verändern wird.